Pomoc można uzyskać przez bezpłatne telefony zaufania (116 111, 800 12 12 12) i czat internetowy, a także przez placówki takie jak szkoły (pedagog szkolny) i poradnie psychologiczno-pedagogiczne.

W przypadku kryzysów, przemocy lub kłopotów z zachowaniem i emocjami, można zwrócić się o pomoc do psychologa dziecięcego lub skorzystać z usług ośrodków interwencji kryzysowej.